2. Afirmacja. Co to jest ?
♦ Afirmacja (łac. „affirmare”, potwierdzać, zapewniać) to deklaracja, ze dane twierdzenie jest prawdziwe.
♦ Afirmacja - w psychologii pojęcie to dotyczy zazwyczaj zdań wpływających na poziom samoakceptacji. Afirmować swoją osobę to stymulować rozwój osobisty, poprzez akceptację siebie. Polega zazwyczaj na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, co ma prowadzić do identyfikacji z ich treścią. Afirmacja jako psychotechnika wykorzystuje mechanizm autosugestii i medytacji w celu wzmacniania poczucia akceptacji u osoby ją stosującej.
3. Potrzeba afirmacji
W większości wypadków ludzie nie mówią o potrzebie afirmacji w wielu słowach, ale jeśli słuchasz opowieści o ich życiu, staje się ona widoczna. Właściwie jest ona tak widoczna i oczywista, ze aż przerażająca w tym sensie, ze nie zaspokajana w sposób zdrowy, będzie zaspokajana w sposób podświadomy, zastępczy albo niezdrowy, destrukcyjny.
Potrzeba afirmacji lub „pogłaskania” jest konieczna, jeśli mamy pozostać ludźmi zdrowymi emocjonalnie. Musimy uznać, ze owa potrzeba istnieje w nas wszystkich. Musimy mieć kontakt z naszym światem wewnętrznym, w którym przeżywamy owo pragnienie afirmacji, i przyznać się do niego. To bardzo ważne.
♦ !!!!! ♦ Jest konieczne, abyśmy byli zdolni zaakceptować tę normalną, zdrową ludzką potrzebę, nie traktując jej jako słabości charakteru, bez wyrzutów sumienia, bez uczucia dziwności. Jest to zdrowa i dobra cecha ♦ !!!!! ♦
Nasze potrzeby nie mają rozumu i dlatego nasz umysł musi kontrolować sposób, okoliczności i powody ich zaspokajania; w przeciwnym wypadku zaczynają dominować nad naszym życiem i sterują nim. Umiejętność racjonalnego myślenia w życiu jest częścią dojrzewania. Praca nad dyscypliną wewnętrzną decyduje o umiejętności kierowania naszym życiem, swobodnego wyboru dróg, które zaspokoją nasze pragnienia. [ c.d.n.]
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
mens cordis ▪ myśl serca ▪ mens cordis ▪ myśl serca ▪ mens cordis
myśl serca ▪ mens cordis ▪ myśl serca ▪ mens cordis ▪ myśl serca
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
38 ○●○ Bez relacji Ducha Bożego nie można pojąć Nieskończoności.
39 ○●○ Jak się wyśpisz, tak sobie pościelisz !
40 ○●○ Uśmiechaj się do siebie, a zaakceptujesz innych.
_ __ ___ ____ _____ ______ ____________ _______________ ...cum Deo !
|